Seminar: Stressmanagement

 

Stress mit dem Stress? Wir klären in unserem Seminar, wo der Stress herkommt, wofür er gut ist und wann er in welcher Form schadet. Sie erfahren, wie man sich aus drei verschiedenen Richtungen der Entspannung nähert: aus der Umgebung, in der Sie aktiv sind, aus den eigenen Gedanken- und Verhaltensweisen und aus der körperlichen Aktivität.

In diesem Seminar legen Sie die Grundsteine für Ihre individuellen Strategien zur Stressbewältigung, die zu einem entspannten Leben führen.

Das 2-tägige Seminar (09:30 Uhr – 18:30 Uhr) findet in unseren Räumen statt. Die Gebühren betragen p.P. netto 600,- € und brutto 714,- €.

Melden Sie sich jetzt für das Stressmanagement Seminar an.

Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie uns gerne eine Mail oder rufen Sie uns an.